, আপডেটঃ

করোনা প্রতিরোধে একটি কার্যকর উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক নোয়াখালী টুয়েন্টিফোর
প্রকাশিত: এপ্রিল ১৭, ২০২১ ২:২৯ এএম


ঢাকা : এই করোনাকালে গরম পানীয় পানকরা আপনার গলার জন্য ভাল। কিন্তু করোনা ভাইরাস আপনার নাকের পারানসাল সাইনাসের পেছনে ৩ থেকে ৪ দিন লুকিয়ে থাকতে পারে। গরম পানীয় সেখানে পৌঁছায় না।

৪ থেকে ৫ দিন পরে এই ভাইরাসটি আপনার সাইনাসের পেছন থেকে আপনার ফুসফুসে পৌঁছায়। তখন আপনার শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। এজন্যই ভাপ নেওয়া খুব জরুরি। ভাপ আপনার পরানসাল সাইনাসের পিছনে পৌছাতে সক্ষম। আপনাকে ভাপ নিয়ে নাকের সাইনাসের পিছনে লুকানো ভাইরাসকে হত্যা করতে হবে।

৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় এই ভাইরাসটি অক্ষম হয়ে যায় বা পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়। ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াস এ এই ভাইরাস এতটাই দুর্বল হয়ে যায় যে, মানবদেহের যে কোনো প্রতিরোধ ক্ষমতা এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। ৭০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে এই ভাইরাসটি পুরোপুরি মারা যায়।

এ কাজটিই বাষ্প বা ভাপ করে থাকে। পুরো জনসাধারণ ও স্বাস্থ্য বিভাগ এটি জানে। তবে সকলেই এই মহামারীর সুবিধা নিতে চায়। এজন্যই তারা এই কার্যকর তথ্যটি প্রকাশ্যে আনে না।

যারা বাড়িতে থাকে তাদের দিনের মধ্যে অন্তত একবার ভাপ নেওয়া উচিত। বাইরে গেলে বা কাঁচা বাজারে গেলে দিনে দু’বার করে ভাপ নিতে হবে।  যে বা যারা জনসমাগমে যায় বা মানুষের সঙ্গে দেখা সাক্ষাত করে বা অফিসে যায় তাদের উচিৎ দিনে তিন বার ভাপ নেওয়া।

বাষ্প সপ্তাহ : চিকিৎসকদের মতে, নাক এবং মুখ দিয়ে ভাপ নিলেই করোনাভাইরাস নির্মূল করা সম্ভব। যদি সব মানুষ এক সপ্তাহ ধরে স্টিম ড্রাইভ চালানো শুরু করে তবে মহামারীটি শীঘ্রই শেষ হয়ে যাবে।

সুতরাং একটি পরামর্শ: এখন থেকে এক সপ্তাহের জন্য সকাল এবং সন্ধ্যা দুইবেলা মাত্র ৫ মিনিট করে ভাপ নিতে হবে। আমরা সবাই যদি এই অনুশীলনটি এক সপ্তাহের জন্য করি তবে মারাত্মক কভিড -১৯ মুছে ফেলা সম্ভব হবে। এই অনুশীলনের কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং কোনো অর্থও ব্যয় করতে হয় না।

সুতরাং দয়া করে এই বার্তাটি আপনার সমস্ত প্রিয়জন, আত্মীয়স্বজন, বন্ধু এবং প্রতিবেশী দের পৌছে দিন। যাতে করে আমরা সবাই করোনাকে ধ্বংস করতে পারি। এবং সবাই একসঙ্গে অবাধে এই সুন্দর পৃথিবীতে ঘুরে বেড়াতে পারি। ধন্যবাদ।

ডা.এন.এন.ক্যানাপ্পান মাদুরাই।

মন্তব্য করুন:

মুল পাতার খবর

সোনাইমুড়ীবাসীকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা জানিয়েছে শামীম

মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এবং বাংলাদেশ আওয়ামী স্বেচ্ছাসেবক লীগের পক্ষ…

সোনাইমুড়ীবাসীকে পবিত্র ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা জানিয়েছে খলিলুর রহমান

মাননীয় প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এবং বাংলাদেশ আওয়ামী যুবলীগের পক্ষ থেকে…

দেশে টিকা গ্রহণকারীদের শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হচ্ছে

ঢাকা: দেশে করোনাভাইরাসের টিকা গ্রহণকারীদের শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়েছে; করোনা…

বৃহস্পতিবার জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী

ঢাকা: পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে বৃহস্পতিবার (১৩ মে) সন্ধ্যায় জাতির…

সোনাইমুড়ীতে হিউম্যান ওয়েলফেয়ার ট্রাস্টের উদ্যোগে ঈদ সামগ্রী বিতরণ

করোনা মোকাবেলা ও আসন্ন পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষ্যে-নোয়াখালীর সোনাইমুড়ীতে বাংলাদেশ…

স্ত্রী হত্যায় সাবেক এসপি বাবুল গ্রেফতার

ঢাকা: স্ত্রী মাহমুদা খানম মিতু হত্যা মামলায় স্বামী সাবেক পুলিশ…

লাইনে উঠল স্বপ্নের মেট্রোরেল

বহুল প্রতীক্ষিত স্বপ্নের মেট্রোরেল রেললাইনে উঠেছে আজ মঙ্গলবার। এ উপলক্ষে…

ঈদ ঘিরে সংক্রমণ বৃদ্ধির শঙ্কা

ঢাকা : স্বাস্থ্যবিধির বালাই নেই। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার তোয়াক্কা…

মুনিয়া কান্ডে বোন নুসরাত এজেন্ট বাস্তবায়নে নেমেছিল

মুনিয়ার বোন নুসরাত জাহানকে ঘিরে নানা রহস্যের জট খুলতে শুরু…

সম্পাদক : ইসমাইল হোসেন
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | Noakhali24.net
Privacy Policy | Terms and Conditions
Developed By: Link Bangla
Contact Us | About Noakhali24.net
অফিস: ৭৪ কাকরাইল ভূইঞা ম্যানশন, রমনা, ঢাকা ১০০০
ফোন: +৮৮ ০১৭৩০ ৭১৮১৭১
Email: noakhali24.net@gmail.com
বিজ্ঞাপন: noakhali24.net@gmail.com